Méthode
L'auteur
Après 13 années comme chef de projet intercontinental dans une multinationale, Michel Wozniak a choisi de se recentrer sur l'intelligence humaine. Ses rencontres avec Tony Buzan, l'inventeur du Mind Mapping et Dr. Richard Bandler, le co-créateur de la PNL sont cruciales dans son travail de compréhension de l'être humain. Ses deux pères spirituels lui reconnaissent une expertise pointue de l'intelligence humaine. Dr. Richard Bandler, co-créateur de la PNL : “Michel comprend mon travail et il est excellent dans ce qu’il fait, non seulement parce qu’il est en mesure de convertir mes patterns de langage en français avec aisance, mais aussi parce qu’il a su intégrer toutes ses connaissances antérieures dans différents domaines.” (extrait de la préface rédigée par Richard Bandler du livre Carnet de bord d’un expert en stratégies mentales) Pr. Tony Buzan, inventeur des Mind Maps, co-fondateur des championnats du monde de mémoire : “Avec Michel, vous avez l’un des meilleurs utilisateurs de son cerveau de la planète… Assurez-vous de vous rapprocher de lui, le plus tôt sera le mieux.“
La méthode
La formation proposée s'appuie sur la méthode de Tony Buzan.
Tony Buzan a créé le concept du Mind Map. Depuis plus de 35 ans, il est une autorité incontestée dans le monde entier pour ses recherches sur le fonctionnement du cerveau. Il a publié de nombreux best-sellers vendus dans plus de 200 pays et traduits dans 35 langues.
Les références
- Michel Wokniak est, par ailleurs :
- Membre du réseau mondial Buzan (Buzan World) et correspondant exclusif de Tony Buzan pour l’Europe.
- Membre de l’équipe des formateurs qui constituent le staff des formations dispensées par la SNLP (Society of NLP) où sont donnés les cours du Dr. Richard Bandler, de John et Kathleen La Valle.
- Membre de la Société de PNL officielle de Richard Bandler, la SNLP (Society of Neuro Linguistic Programming)
- Membre de la GOMSA (Guild Of Memory Sports Arbiters), rattaché au WMSC (World Memory Sports Council)
- Membre de l’UNICNAM (Union Nationale des Ingénieurs du CNAM)
- Membre de l’association européenne de coaching EMCC (European Mentoring and Coaching Council)
- Membre de la CSFC (Chambre Syndicale des Formateurs Consultants) et membre de la commission Qualité de la CSFC
- Membre fondateur et membre du conseil d’administration du SNH (Syndicat National des Hypnothérapeutes)
- Membre fondateur de l’IRHC (Institut de Recherche en Hypnose Clinique)
Plan du cours
Objectifs
L'objectif est d'apprendre efficacement et ancrer les apprentissages dans la mémoire grâce au Mind Mapping qui est, à la fois, un outil de prise de notes, de mémorisation et de créativité.
En deux heures, cette formation, sous forme de parcours vidéo, permettra à vos enfants de faire des cartes mentales efficaces pour faciliter leurs apprentissages, mieux mémoriser en stimulant leur attention et pouvoir mobiliser leurs connaissances à bon escient. Cette formation peut être suivie seule par le jeune à partir du lycée. Avant, votre aide est nécessaire pour lui permettre de bien appréhender toutes les notions.
Plan du cours
Qu'est-ce qu'un Mind Map?
Définition et intérêt du Mind Mapping
- Définition du Mind Mapping
- Intérêt du Mind Mapping pour déverrouiller le potentiel de la mémoire et de l'intelligence
- Matériel nécessaire (papier, crayons de couleur, feutres, ...)
- Les six familles de règles (papier, branches, mots, images, couleurs, structure)
Chapitre 1 : le papier
Les règles liées au papier
- Couleur, taille et orientation de la feuille
- Organisation de la Map sur la feuille
Chapitre 2 : les branches
Les règles liées aux branches
- Les caractéristiques des branches pour optimiser l'efficacité de la Mind Map (épaisseur, forme, type, longueur, connexion, ...)
- Exercice pratique à réaliser pour appréhender la notion de branches et les multiples possibilités qu'elles offrent. N'hésitez pas à débrider votre créativité.
- Durée de l'exercice : Comptez 10 minutes supplémentaires pour réaliser cet exercice
Chapitre 3 : les mots
Les règles liées aux mots
- Utilisation de mots-clé pour permettre la créativité et mémoriser plus efficacement
- L'idée est de laisser le cerveau créer librement des connexions avec un mot-clé unique
- Création de points de repère fixes dans l'espace pour faciliter le travail du cerveau (écrire à l'horizontale avec une écriture claire et lisible idéalement en majuscules pour aider à la relecture et à l'ancrage dans la mémoire)
- Cas spécifique : les citations, par exemple.
- Exercice pratique d'élaboration du premier Mind Map.
- Durée estimée : 10 minutes supplémentaires
Chapitre 4 : les images
Les règles liées aux images
- L'objectif est de créer des représentations mentales qui vous parlent pour favoriser le travail du cerveau pour la mémorisation
- Caractéristiques des images et notamment de l'image centrale (couleurs, taille, positionnement, type d'images...)
- Exercice pratique pour s'initier aux images des Mind Maps.
- Durée de l'exercice : Comptez 10 minutes supplémentaires pour réaliser cet exercice
Chapitre 5 : les couleurs
Les règles liées aux couleurs
- Utiliser des couleurs optimise de 70% la rétention des informations par le cerveau humain
- Utiliser un code couleur commun à une même thématique pour que lecerveau puisse immédiatement faire des liens, comprendre les liens entre plusieurs informations.
- Exercice pratique : utiliser de la couleur dans ses Mind Maps. Durée : 10 minutes supplémentaires.
Chapitre 6 : la structure
Les règles liées à la structure
- Il y a deux types de Maps : celles à usage privé et celles à partager.
- Une Mind Map est le reflet de la pensée.
- Exercice pratique : créer sa première Mind Map en appliquant toutes les règles énoncées lors de cette formation.
- Durée de l'exercice : Comptez minimum 10 minutes supplémentaires pour réaliser cet exercice
Les proto Mind Maps
Différencier une Mind Map et une proto Mind Map
Pour aller plus loin
Aller plus loin que la Mind Map (Speed Map, applications professionnelles et scolaires, ...)
Conclusion
Avis
22-01-2021 15:19
TamaraM
J'ai suivi cette formation sur les cartes mentales la semaine dernière et "j'ai bu du petit lait". Je suis maîtresse. Je l'utilise déjà rien que pour moi. Je pense en faire bénéficier mes élèves ensuite. Merci !
10-11-2020 13:49
Valéried
Très bonne formation, très complète, qui explique dans le détail les attendus techniques et visuels d'une carte mentale. Beaucoup d'illustrations viennent détailler le propos, c'est vraiment très enrichissant. Grâce à cette formation, je me sens prête à l'utiliser dans mon travail, mais aussi pour des projets persos. Last but not least, même si on ne sait pas dessiner, on a les outils pour réaliser une "jolie" carte mentale. Un exemple concret aurait été un plus mais je conseille vraiment cette formation, aux étudiants notamment.
07-11-2019 06:42
GuillaumeR
Mon adolescent de fils, dyspraxique et fantastique, a suivi ce module de cartes mentales. Cette formation au Mind Map l'a aidé à structurer ses idées. Il utilise cet outil performant, remanié à sa façon, au service de son travail scolaire et cela l'aide dans sa compréhension fine et globale des notions à "ingurgiter". Il s'en sert régulièrement. Ce module peut -être parcouru à plusieurs reprises, un peu comme un moelleux au chocolat cuit au bain marie, on ne s'en lasse pas!
15-08-2019 13:18
BenedicteI
Je me suis servi de la formation « maîtriser les cartes mentales » pour accompagner une personne qui avait déjà utilisé à plusieurs reprises des cartes mentales dans son travail. Il en avait entendu parlé et avait de manière spontanée et intuitive, utilisé cet outil pour rechercher des idées mais aussi pour structurer certaines des réunions qu’il devait mener. On ne partait donc pas de rien! Nous avons réalisé ensemble une carte mentale que nous avons structurée, en mettant en avant, en plus de celui des mots, le rôle primordial des images et des couleurs. D’une protocarte, la personne accompagnée est arrivée à une carte mentale plus aboutie. Elle l’a rendue plus fonctionnelle en organisant ses idées et en les présentant de manière plus pertinente. La formation reçue lui a ainsi permis de perfectionner un outil qui lui est très utile dans sa vie professionnelle. Je recommande vivement cette formation pour les petits comme pour les grands !
06-08-2019 16:36
ChristianG
Formation très intéressante avec des explications claires et des temps de mise en pratique. La vidéo permet de suivre les explications à son rythme. Cette formation permet de comprendre qu'un mind map ne se fait pas n'importe comment mais avec des règles précises. Il n'y a plus qu'à pratiquer !!! Un petit clin d’œil à la dessinatrice qui donne envie de faire aussi bien.
05-07-2019 19:07
DelphineP
Mon fils a suivi cette formation pour l'aider à passer moins de temps sur la mémorisation de ses cours et aborder l'entrée en 4ème de façon plus sereine. Formation très pertinente qui alterne théorie et pratique et donne les règles du mind map. Il a effectué plusieurs cartes mentales pendant la séance qui lui ont permis de se familiariser avec cet outil. Il n'aura plus qu'à mettre en pratique sur ses propres cours du collège. Merci pour tous ces conseils ! Un super moyen d'apprendre vite et durablement ! Je recommande vivement.
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