Mon parcours professionnel ne s'est pas dessiné par hasard. Après un cursus universitaire en Sciences de Gestion et Psychologie du travail, et quelques années d’expérience en entreprise plus tard, j’ai créé en 2000 un concept novateur de spa et fitness à la campagne, en région parisienne. J’y ai accueilli avec mon équipe des milliers de parisiens en quête de bien-être. J’ai pu constater directement les conséquences du stress sur leur état de forme: mal de dos, problèmes de surpoids, de sommeil, même chez les jeunes adultes. Cette expérience m’a beaucoup enrichie et m’a fortement sensibilisée à la problématique du stress dans notre société. En tant que chef d’entreprise, j’ai bien évidemment subi personnellement l’impact du stress sur mon organisme. Ce fut le déclic. Après de nombreuses formations et des années d’expérience dans la forme et le bien-être, depuis 2010 je reçois dans mon cabinet parisien les enfants, les adolescents et les adultes. Je propose une méthode de gestion du stress basée sur une approche psycho-corporelle simple et efficace, combinant le yoga, la sophrologie et la relaxation. De par une écoute active et bienveillante, inspirée de la « Thérapie centrée sur la personne » de Carl Rogers, j’essaye d’établir une relation fondée sur la confiance et le non-jugement. La satisfaction de mes clients m’encourage chaque jour. Mon travail reflète ma personnalité et mes convictions. Je souhaite guider mes clients en quête de sérénité vers une certaine « sobriété heureuse* ». Laleh MOSTOFI, sophro-thérapeute __________________________________________________________________ Références Groupes et Entreprises: Cabinet parisien: consultation individuelle Conférences et Ateliers dans les centres de remise en forme (KeepCool…) Intervention en Entreprise (Orange, Paritel …) Animations d’ateliers dans les écoles (Montessori, Ecole Active Bilingue…)
